哈密地区今天适合跑步、健身、户外活动吗？
哈密地区当前运动指数为【适宜】
哈密地区当前天气为晴，气温23℃，湿度19%，64-5级。
未来一周天气：10-12【 多云 】6~23℃，10-13【 多云 】6~23℃，10-14【 晴 】5~21℃，10-15【 多云 】1~19℃，10-16【 小雨 】-4~14℃，10-17【 晴 】-4~12℃，10-18【 晴 】-3~13℃。
根据实时生活指数。天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。