南昌市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
南昌市当前运动指数为【较不宜】
南昌市当前天气为阴，气温26℃，湿度94%，64-5级。
未来一周天气：06-18【 阴 】26~31℃，06-19【 中雨 】25~29℃，06-20【 中雨 】25~30℃，06-21【 雷阵雨 】27~32℃，06-22【 雷阵雨 】26~33℃，06-23【 中雨 】25~30℃，06-24【 中雨 】24~30℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。